生成日期：2026-06-10 | 第18期 | 推荐周期：2026年6月第3周 | 适合阅读：初中生（12-15岁，上海）
本期导读
这五篇文章都在说同一件事：真实是有力量的。
一个拥有花园的女人，每天清晨赤脚走进草木之间——她发现搬到院子里的琴叶榕比室内的长得更旺，"它们喜欢真正的天空之下"。土地和阳光教她：真实的力量不在空调房里，在风里雨里（推荐1）。一个14岁男孩的日记，记录了1911年的杭州——他叫徐志摩，那时候还不写诗，只会抱怨同学"喧哗谑笑，殊背校规"。真实是：大诗人也曾经是个规规矩矩的小少年（推荐2）。一个家长去幼儿园接孩子——蒲公英戒指、淡紫色的马蔺花、跳皮筋的歌谣。真实的童年不需要昂贵的玩具，只需要一根足够长的蒲公英花梗（推荐3）。散文家叶梅说："AI没有人情味，就是工业化、科技化、流水线式的呈现。文学艺术永远从人类最本能的灵动里产生。"她用断腿坐轮椅坚持采风，因为真实是写不出来的——得走出来的（推荐4）。甘肃民勤，沙漠边缘，上万年轻人自费坐飞机转火车转汽车来种树。"在民勤的几天，我没有一刻想起过那些让我烦恼的事情"。真实是：只有亲手把一棵梭梭苗埋进沙子里，你才知道什么叫踏实（推荐5）。
推荐 1：六月花园
| 项目 | 内容 |
|---|
| 来源 | 新民晚报·夜光杯 |
| 作者 | 陈志艳 |
| 日期 | 2025-06-30 |
| 字数 | 约1300字 |
| 难度 | ★★★☆ |
| 阅读时长 | 约4分钟 |
| 练什么 | 自然散文的感官铺陈、"对照实验"的叙事技巧、日常中的哲理提炼 |
| 文章类型 | 类型三：自然散文 |
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六月是我喜欢的月份，单单写下六月两字，心里就生出一对欢喜的翅膀。六月，意味着荷叶已经撑起了碧盖，知了还未到歇斯底里的时候，紫色风铃草吟唱着小调，蓝粉色绣球挤挤挨挨，从花坛直拥到地面，而紫色百子莲在一旁燃起了夏日的烟花。
我照料这小小的花园，关心它的痛痒。一清早醒来就走进花园，花园混合着草木的清香之气。摘去枯叶、翻土、除草、施肥，门铃和电话在这时候对我是失效的，时间与我互不相干地流逝，直到第一缕金色阳光降临花园。
一盆叫作粉达的月季，攒足了劲儿准备复花，已经打出一个漂亮饱满的花苞。没想到楼上住户掉下来一个夹子，正好打在它头上，把花苞砸断了。接受一切不确定的因素是生活的必修课。好在植物是坚韧的，它们从不哭哭啼啼，在遭遇艰难或祸患的日子，深深地向下扎根，为下一次绽放而蓄力。
初春时分，我买来两棵琴叶榕，分作两盆。一棵放在室内，一棵放在院子里露养——哪一种植物会拒绝阳光、雨露和风？我叫它们大琴和小琴。没多久，院子里的那棵很快抽出了两三片新叶，肥嘟嘟的叶片如大象的耳朵，在风里摇来晃去很是自在，而室内那棵毫无动静。显然琴叶榕更喜欢站在真正的天空之下。我们这些原本生在大地之上的人，岂不也需要从房间里出来，晒晒太阳，闻闻花香，适当劳作？
六月，去年的蝴蝶又来了，它抱抱绣球，亲亲月季。不知道它跟去年那对蝴蝶夫妻是什么关系。查了一下黑蝴蝶叫玉带凤蝶，寿命不过15-20天而已。它看中了院里这棵柠檬树产卵。明年六月，美丽的黑翅膀或者会再次光临我的小花园？
跟植物打交道，比跟人打交道简单多了，只需要去注意泥土、阳光、水和风这些本质的存在。这一小片土地，连接着远古森林的气息，连接着祖先生活的血脉。我相信土地和阳光拥有生命的力量，我负责尽心尽力去照看，而土地、阳光用繁花和硕果，年复一年祝福了我的花园。
原文链接：https://paper.xinmin.cn/html/xmwb/2025-06-30/13/215208.html
内容概要：
"六月是我喜欢的月份，单单写下六月两字，心里就生出一对欢喜的翅膀。"作者有一个小花园，每天清晨醒来就走进草木之间，摘枯叶、翻土、除草——"门铃和电话在这时候对我是失效的"。她做了一个实验：两棵琴叶榕，一棵放室内（"大琴"），一棵放院子（"小琴"）。没多久，院子里的大琴抽出新叶，"肥嘟嘟的叶片如大象的耳朵"，而室内的小琴"毫无动静"。结论："植物更喜欢站在真正的天空之下。我们这些原本生在大地之上的人，岂不也需要从房间里出来，晒晒太阳，闻闻花香？"六月，去年的蝴蝶又来了——黑色翅膀上金橘色花纹的玉带凤蝶，寿命只有15到20天。"跟植物打交道，比跟人打交道简单多了……土地和阳光用繁花和硕果，年复一年祝福了我的花园。"
推荐理由：
对初中生来说，这篇文章是"自然观察"写作的顶级范本。最值得学的是"对比实验"——不是空洞地说"植物需要阳光"，而是用两棵同样的琴叶榕做了真实的对照。结论不是作者说的，是植物自己"证明"的。另一个亮点是对蝴蝶的观察——玉带凤蝶寿命15-20天，这么短暂的生命还能年年来访——科学事实和诗意感受无缝衔接。
好词好句速记：
- "绿色更深了，显得更沉稳了。"
- "植物们苏醒过来，纷纷涌出地面，争相展叶、打苞、开花，仿佛那是一个玩不腻的抛接球游戏。"
- "我们这些原本生在大地之上的人，岂不也需要从房间里出来？"
思辨问题：
- 两棵琴叶榕——你觉得作者的"实验"结论可信吗？如果让你设计一个类似的"对照实验"验证一个日常道理，你会怎么做？
- 蝴蝶寿命只有15-20天——知道了这个事实，再看它们年年来访，感觉有什么不同？
推荐 2：校规、滑头、成绩簿
| 项目 | 内容 |
|---|
| 来源 | 新民晚报·夜光杯 |
| 作者 | 史航 |
| 日期 | 2026-04-19 |
| 字数 | 约1000字 |
| 难度 | ★★★ |
| 阅读时长 | 约3分钟 |
| 练什么 | 历史人物的"去光环"写法、日记作为叙事素材的运用、轻松的文史随笔风格 |
| 文章类型 | 类型四：文史随笔 |
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徐志摩不算我欣赏的作家，算我感兴趣的历史人物。历史的尘埃里有一本《府中日记》，作者是14岁的徐志摩。1911年，辛亥，人人认定是个普通的年头。小徐毕业于高小学堂，开始考虑去哪里念中学。
沪地学校多务名，不若杭州之为实。且学校在租界，则车水马龙，不免有分心之虞。看得出小徐是少年老成之辈。他眼睛是不闲着的：至清泰站闲步，见脚踏车甚多，往来驰骋于马路，甚自得也。他那时绝对不是叛逆期，看见同学在熄灯后喧哗谑笑，殊背校规都写入日记。
与赵乃抟、蔡春元戏顽，为学监所见，幸不见责。此后宜加检束，倘被记过，于名誉殊有关碍也。要是学监姓周名树人，这故事简直闭环了。以小洋四角唤得小舟一只，至岳墓，船家乞洋一角作饭资。后游毕而出，船已远飏，茫茫大湖竟无觅处。噫！滑头世界果然无一非滑头也。彼舟子年逾半百，尚刁狡若是，世情不可问矣。他一生不能理解的就是冷漠和滑头。
闷居小舟，遥观野外风景，当今三春之候，桃柳明媚以争妍于溪滨河畔，诚足为骚人逸士之吟咏料。惜余无大夫材，愧无以应此佳景。那时他觉得眼前都是诗的材料，可自己不是写诗的材料——他不知道十年后自己会成为中国最著名的诗人。
等小徐变成了志摩，少年老成变成百无禁忌，就遇上了不懂事的小曼，他今生的达令，真正的绝配。
原文链接：https://paper.xinmin.cn/html/xmwb/2026-04-19/10/236424.html
内容概要：
史航翻到了一本14岁徐志摩的日记——1911年，辛亥年。小徐刚从高小学堂毕业，正考虑去哪里读中学。"沪地学校多务名，不若杭州之为实。且学校在租界，则车水马龙，不免有分心之虞。"正经得像一个小老夫子。他在日记里写：同学熄灯后"喧哗谑笑，殊背校规"——跟班主任打小报告的口气。有一天他和同学戏顽被学监看见，"幸不见责，此后宜加检束，倘被记过，于名誉殊有关碍也"。更搞笑的是，他花四角钱雇了只小船，船家收了一角饭资后竟然跑了——14岁的小徐气得在日记里写："噫！滑头世界果然无一非滑头也。"史航感慨："小徐变成了志摩，少年老成变成百无禁忌，就遇上了不懂事的小曼，他今生的达令，真正的绝配。"
推荐理由：
读完你会重新认识徐志摩——他在成为写下"轻轻地我走了"的诗人之前，只是一个规规矩矩、爱打小报告、被船家骗了会生气写日记的普通少年。对初中生来说，这篇文章最有价值的地方是"去光环"：那个在课本上被神化的名字，14岁时和你一样，也会偷偷玩耍怕被老师抓到。这不只是有趣的掌故——它是一种看待历史人物的方法：不仰视，平视。
好词好句速记：
- "那时他觉得眼前都是诗的材料，可自己不是写诗的材料。"
- "他一生不能理解的就是冷漠和滑头。"
- "等小徐变成了志摩，少年老成变成百无禁忌，就遇上了不懂事的小曼。"
思辨问题：
- 如果你14岁的日记被一百多年后的一个陌生人读到了——你觉得他会怎么评价你？
- 徐志摩的变化——从"规规矩矩"到"百无禁忌"——你觉得是什么让他变的？
推荐 3：蒲公英与马蔺
| 项目 | 内容 |
|---|
| 来源 | 人民日报·副刊（大地） |
| 作者 | （未署名） |
| 日期 | 2025-05-26 |
| 字数 | 约1000字 |
| 难度 | ★★☆ |
| 阅读时长 | 约3分钟 |
| 练什么 | 日常场景中的诗意发现、民俗与自然知识的融合、儿童视角的叙事运用 |
| 文章类型 | 类型三：自然散文 / 类型五：亲子散文 |
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下楼去幼儿园接小孩，散学孩子的打闹声飘荡在小区外小小的空地。一只白头鹎站在高处的榆树上，在浓绿中发出婉转的歌声。它唱了很久。
小孩从空地上摘来一朵蒲公英，让我帮他系到手上，做蒲公英戒指。这是他们几个朋友之间今年流行的游戏，从前约定的不要摘蒲公英的花也不管了。蒲公英的花梗已经长到很长了，随随便便就可以在手指上绕一到两圈。不像初春，那时空气犹寒，花梗大多很短，为了在手上绑一个蒲公英，要找很久才可能遇到一枝合适的，小孩有时因此哭哭啼啼。如今它们遍地可寻，花梗修长结实，可以轻易在中指上绾住，结成一个柔软金黄的戒指。
今年的第一朵马蔺花也开了，这是早上送小孩去幼儿园的路上发现的。楼下空地上种有一小片，整个冬天被割去枯叶的马蔺只剩枯茬留在光秃秃的地面上。从马蔺丛边拐过时，小孩忽然说：花开了！我才瞥到那细细的绿丛间果然开了两三朵淡紫纤细的花。来不及细看，我牵着他的手，一边走一边说：果然，是马蔺开了啊！
马蔺即是北方人口中的马兰。马蔺叶细长柔韧，是过去北方端午常见的包粽子的绳子，到现在端午节前在较大的菜市场有时也可以看到卖的。虽然我是一个南方人，但如这样的习俗，以及过去北方孩子们跳皮筋时所唱的歌谣，在马兰花开的路边，由一个长辈讲述给他的小孩听，也觉得是很可珍惜的事。过去的传统与儿童生活中有情感、有趣味的部分，能由此而传递一分，而儿童对于自然和民俗的情感，也就在这样的玩耍与对话中获得了。
原文链接：https://paper.people.com.cn/rmrb/pc/content/202505/26/content_30075287.html
内容概要：
作者去幼儿园接小孩。小孩从空地上摘了一朵蒲公英，让他系到手指上做"蒲公英戒指"——这是孩子们之间流行的游戏。初春时蒲公英的花梗太短，"小孩有时因此哭哭啼啼"，如今它们遍地可寻。一个小孩说："我不想要摘蒲公英的花，我想要它变成绒球然后去吹它。"早晨送小孩的路上，小孩忽然说："花开了！"——细细的绿丛间开了两三朵淡紫纤细的马蔺花。马蔺就是北方的马兰，叶子细长柔韧，以前是包粽子的绳子。"过去的传统与儿童生活中有情感、有趣味的部分，能由此而传递一分，而儿童对于自然和民俗的情感，也就在这样的玩耍与对话中获得了。"
推荐理由：
全文最厉害的地方是——它写的都是"小到不能再小"的事：一朵蒲公英戒指、一朵刚开的马蔺花、一段跳皮筋的歌谣。但读完你会发现，童年最珍贵的记忆恰恰是这些"小到不值一提"的时刻。对初中生来说，这篇文章示范了一种写作态度：不必写"有意义的大事"，把"没意义的小事"写好就够了。
好词好句速记：
- "蒲公英的花梗已经长到很长了，可以轻易在中指上绾住，结成一个柔软金黄的戒指。"
- "果然，是马蔺开了啊！"
- "儿童对于自然和民俗的情感，也就在这样的玩耍与对话中获得了。"
思辨问题：
- 蒲公英戒指——你童年有没有类似的"不值一提"的游戏？现在回想起来是什么感觉？
- 马蔺曾经是包粽子的绳子——你身边有没有一样东西，你只见过它"现在的样子"，不知道它"从前的用途"？
推荐 4：在AI时代追求生命的真实
| 项目 | 内容 |
|---|
| 来源 | 人民日报 |
| 作者 | （叶梅访谈录） |
| 日期 | 2026-03-19 |
| 字数 | 约1100字 |
| 难度 | ★★★☆ |
| 阅读时长 | 约4分钟 |
| 练什么 | 访谈体的信息提取、AI时代的"人的价值"论述、从个人经验到行业思考的升级 |
| 文章类型 | 类型一：思辨议论 / 类型六：社会思辨 |
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2026年北京图书订货会期间，中国散文学会会长叶梅来到中国国际展览中心，出席人民日报出版社“优秀作者奖”颁奖仪式。订货会气氛热烈，老中青读者共赴书香盛宴，她一袭红衣，笑容和煦，喜气盈盈。“在《全民阅读促进条例》实施之际，冬日里的读书盛会火热开幕，文化活动精彩纷呈，我觉得特别高兴。生活远远比文学精彩。”
叶梅注意到，本届图书订货会随处可见科技赋能。她与人民日报出版社的数字机器人亲切互动，还通过人民日报电子阅报栏打卡拍照，体验人工智能走向出版应用。叶梅告诉记者：“传统出版迎来科技时代，出版人、作家必须要有新的创造、新的突破、新的尝试，才能为广大读者创造更好的文化成果。”
不久前，叶梅的生态散文集《鱼在高原》由人民日报出版社出版。从《一只鸟飞过锦州》到《鱼在高原》，从《哈尼人的梯田是一首诗》到《山青水秀一座城》，她以细腻的笔触和深切的体悟，聆听草木之声，注视山河变迁。叶梅认为，人与自然应该平等对话，用文学的方式促进生态的文化。
作为生态环境部特邀观察员，叶梅进行生态散文创作20余年，长期用脚步丈量大地，触摸每一片叶子的纹理，描绘质朴的村落，记录古老的民谣。“我会用AI去查资料、进行数据整理，借助AI印证一些观念、拓宽创作思路……”叶梅肯定AI的正面价值，但也特别提出，AI是没有人情味的，就是工业化、科技化、流水线式的一种呈现，而文学艺术永远是从人类最本能的、最原始的灵动里头产生的。
叶梅认为，散文离不开“真”，真情、真实、真诚。散文是不能虚构的，它来自真实的生活。当AI也能生成生动的自然描写时，原创作家亲身经验、脚踏实地的采风调研和见闻感知，会变得更为珍贵。
“我试图用一只鸟、一棵草的目光和心情打量世界，感知生命，AI绝对想不出来。除非我的内容传播上网，AI摘录了。当它再出现的时候，它也沾染了机器的味道，它已经不是叶梅的味道了。”“真正的文学作品，要成为这个时代的火炬，或者说要引领人们的思想，作家就得付出百倍千倍的努力，就不能满足于一般性的写作。”
2025年夏天，叶梅在湖北恩施采风期间摔伤导致骨折，后续就佩戴护具、坐着轮椅坚持调研。执笔人世间，她从不放弃生命的亲身体验，热衷行走在一线。
在现代，散文这一古老的文体，总被误解为一种轻盈的存在。对此，叶梅认为，散文自古以来就承载着治国良策与文明哲思。在新时代，更应该承载更多的国之大者，承载关于人类命运的思考。
原文链接：http://paper.people.com.cn/rmzk/pc/content/202603/19/content_30153507.html
内容概要：
中国散文学会会长叶梅接受采访时说了一段分量很重的话："AI没有人情味，就是工业化、科技化、流水线式的一种呈现，而文学艺术永远是从人类最本能的、最原始的灵动里头产生的。"2025年夏天她在湖北恩施采风期间摔伤骨折，后续就佩戴护具、坐着轮椅坚持调研。她认为散文离不开"真"——真情、真实、真诚，"散文是不能虚构的，它来自真实的生活"。对于那些可以用AI完成的写作，她说："真正的文学作品，要成为这个时代的火炬，作家就得付出百倍千倍的努力。"
推荐理由：
你可能每天都在用AI写作业、搜答案。这篇文章不提"不要用AI"，而是提了一个更有价值的问题：当AI也能写出"生动的文字"时，人写的东西凭什么还有价值？叶梅的答案很简单：因为AI没有摔断过腿——它不知道采风途中的疼痛、轮椅上的坚持、脚踩泥土的感觉。真实，是你唯一的不可替代性。
好词好句速记：
- "AI没有人情味，就是工业化、科技化、流水线式的一种呈现。"
- "散文离不开'真'——真情、真实、真诚。"
- "真正的文学作品，要成为这个时代的火炬，作家就得付出百倍千倍的努力。"
思辨问题：
- 叶梅说"我试图用一只鸟、一棵草的目光打量世界，AI绝对想不出来"——这句话你同意吗？AI能不能"想象"自己是一只鸟？
- 如果你写一篇关于"今天放学路上"的作文，AI能写出什么？有什么是AI写不出来的？
推荐 5：那些和沙漠"硬磕"的年轻人
| 项目 | 内容 |
|---|
| 来源 | 人民日报海外版（"融"观中国） |
| 作者 | 人民日报记者 |
| 日期 | 2026-05-04 |
| 字数 | 约1400字 |
| 难度 | ★★☆ |
| 阅读时长 | 约5分钟 |
| 练什么 | 群像叙事的组织技巧、数据与故事的结合、"为什么而来"的深度追问 |
| 文章类型 | 类型四：人物群像 |
全文推送
请到民勤种棵树——2026年春天，上万名志愿者从天南海北奔赴甘肃民勤，在沙漠里挖坑、栽苗、浇水。他们近八成是20-35岁的青年。
大多数人先坐飞机到兰州，转火车到武威，再坐汽车到民勤。每天七点半赶大巴，八点半到植树基地，干一天活儿。来自海南三亚的符月娜瘦瘦小小，干活格外利落，已连续三年。来自山东的徐凌云说：在沙漠里走路很累，扛铁锹也累，但一抬头看到身边满是同伴，再看到种下的点点绿意，就觉得自己不孤独、很满足。
为什么要来民勤种树？一条评论里写道：在民勤的几天，我没有一刻想起过那些让我烦恼的事情，只有专注、轻松、简单的幸福。另一条说：每次不开心，我都会想起遥远的民勤我种下的梭梭，它和我一同成长，我们都面临着生命中的风沙，也会遇到生命中的晴朗。
2003年出生的小飞从新疆来：不治沙，老百姓连饭都吃不上。如果民勤不在了，下一个就是我的家乡。帮民勤就是在帮我们自己。
种下一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。今年春天4万余人线上报名；近三年累计近10万人次志愿者参与种树。
一部民勤志，半部治沙史。如今借助互联网，成百上千的年轻人从天南海北涌来，在沙漠里挖坑、栽苗、浇水——这是跨越地域、职业、年龄的握手，也是中国人敢教日月换新天精神的历史接力。
原文链接：http://paper.people.com.cn/rmrbhwb/pc/content/202605/04/content_30154773.html
内容概要：
"请到民勤种棵树"——2026年春天，上万名年轻人从天南海北奔赴甘肃民勤，在沙漠里挖坑、栽苗、浇水。他们近八成是20-35岁的青年。大多数人先坐飞机到兰州，转火车到武威，再坐汽车到民勤。每天七点半赶大巴，干一天活。有人从海南来，瘦瘦小小却格外熟练——已经连续来了三年。有人从新疆来："不治沙，老百姓连饭都吃不上。帮民勤就是在帮我们自己。"评论区里有人说："在民勤的几天，我没有一刻想起过那些让我烦恼的事情，只有专注、轻松、简单的幸福。"也有人说："每次不开心，我都会想起遥远的民勤我种下的梭梭。"
推荐理由：
你可能刷到过"请到民勤种棵树"的热搜。但刷到和读到是两回事。这篇文章让你看到热搜背后的真实——每一张黏着沙土的笑脸、每一条自费跨越千里来的路线、每一个"为什么而来"的回答。对初中生来说，这篇文章的意义不只是"感动"——它提供了另一种和世界互动的方式：你不是只能"刷"世界，你也可以"改变"世界，哪怕只是种下一棵树。
好词好句速记：
- "在民勤的几天，我没有一刻想起过那些让我烦恼的事情。"
- "种下一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。"
- "我们都面临着生命中的风沙，也会遇到生命中的晴朗。"
思辨问题：
- 如果你有一个周末完全自由——你会选择去沙漠种树，还是在家打游戏？两种选择背后的"快乐"有什么不同？
- "不治沙，老百姓连饭都吃不上"——这句话和你在城市里的生活有什么关系？
跨文本对照组
推荐1和推荐3是一对"自然双璧"——六月花园的蝴蝶和马蔺花边的蒲公英。前者是成人的自觉回归（"我们也需要从房间里出来"），后者是儿童的本能亲近（"我想要它变成绒球然后去吹它"）。自然在不同年纪的人身上，激发的是同一种东西。
推荐2和推荐4从两个方向讨论"真实"——徐志摩14岁的日记是不自知的真实（他不知道将来会成为大诗人），叶梅的散文创作是自觉的真实（她明确拒绝AI）。两种真实都不可替代。
推荐5是前面四篇的"压舱石"——花园、日记、蒲公英、AI讨论都很美好，但如果没有那些在沙漠里流汗的人，美好的东西就没有根基。"真实"不仅是一种写作态度，也是一种活法。
阅读建议
- 时间分配：推荐1+3（自然篇，约7分钟）→ 推荐2+4（真实篇，约7分钟）→ 推荐5（压轴，约5分钟）
- 写作练习可选：以"我的_______"为题，模仿推荐1的花园日记或推荐3的日常观察，记录你身边一个被忽略的角落。
- 如果只选一篇精读：推荐5——它是这一期"真实"主题最有力的证明。